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# Diagnostic / Conseils
Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre
Jim Rohn
Il était une fois, la tribu Hunzas
Dans la vallée du fleuve Hunza, à plus de 2.400 mètres d’altitude, entre l’Inde et le Pakistan, se trouve un lieu dénommé « l’oasis de jeunesse », habité par le peuple des Hunzas.
Un peuple avec une espérance de vie exceptionnelle et un nombre important de centenaires.
Une explication à cette capacité extraordinaire à préserver une "éternelle" jeunesse ?
Leurs habitudes de vie : une activité physique régulière, une alimentation saine et choisie, peu de stress, du sens à la vie, un engagement social.
Nos offres
Un salarié français passe en moyenne 42 heures par semaine sur son lieu de travail, soit plus que dans tout autre lieu (chiffre Onaps) ; l'entreprise est le lieu naturel de prévention santé.
Fresque de la santé mentale
Et si comprendre la santé mentale devenait simple, ludique et collectif ?
Rejoignez un atelier où chaque carte ouvre les yeux sur nos modes de vie et nos fragilités.
La Fresque de la Santé Mentale : une expérience qui transforme.
Création de sentinelles
Former des Sentinelles, des secouristes en santé mentale, c’est renforcer la sécurité psychologique de tous.
Une formation concrète pour apprendre à voir, écouter, orienter, pour apprendre à aider.
Parce qu’un signe repéré à temps peut tout changer.
Favoriser la QVCT
Envie d’un environnement de travail plus serein, efficace et durable ?
Co-construisez les leviers QVCT pour transformer vos pratiques… et vos résultats.
Parce qu’un collectif qui va bien, ça performe mieux.
Investir dans la santé mentale au travail devient aujourd’hui un véritable levier de performance, d’engagement et de durabilité.
Déployer ces démarches en entreprise, c’est créer un environnement plus sûr, plus attentif et plus performant. C’est réduire l’absentéisme, renforcer la cohésion, favoriser la motivation et préserver les talents. Mais c’est surtout installer une culture où chacun se sent écouté, soutenu et pleinement acteur d’un collectif qui va bien. En choisissant de former, sensibiliser et outiller les équipes, l’entreprise investit dans son capital le plus précieux : l’humain.
La prévention réduit de 25% les arrêts pour motifs psychiques
Intégrer la santé mentale permet une économie de 120 à 180 € par salarié et jour d'absence évité
Les équipes qui se sentent en sécurité psychologique sont +27 % plus efficaces
Un programme santé mentale + QVCT permet une baisse du turnover de 25 % à 50 % selon les secteurs.
Sources : Malakoff Humanis et Observatoire de la Santé au Travail, INRS, études ANACT/INRS
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